Bienvenue à La Yoga Shala, un sanctuaire dédié à la pratique du yoga, de la respiration consciente et de la méditation situé dans la Baie-des-Chaleurs, à Maria.
Yoga, respiration consciente et méditation
La Yoga Shala vous invite à découvrir son espace de recueillement unique et sécuritaire, où votre pratique évoluera à votre rythme et ce, au sein d’une communauté bienveillante.
À La Yoga Shala, nous croyons en la liberté et en la beauté d'être SOI tout en répandant l’amour et la compassion envers tous les êtres, sans distinction; notre environnement est inclusif et ouvert à tous les niveaux de pratique. Peu importe votre besoin du moment, la Yoga Shala est là pour vous accompagner dans votre quête vers le bien-être.
Au plaisir de vous retrouver sur le tapis !
Les valeurs de La Yoga Shala
Communauté
Authenticité
Intégrité
Inclusivité
Notre mission est d’aider les gens à (re)trouver leur paix intérieure, un souffle à la fois.
À propos
La naissance de La Yoga Shala est le fruit d'une vision profonde : celle d'offrir un lieu sécuritaire où la communauté pourrait se recueillir pour échanger, pratiquer, apprendre et grandir ensemble; trouver des outils pour naviguer les stimuli de la vie avec quiétude et harmonie afin de maintenir leur équilibre et leur santé physique, émotionnelle et psychologique. J’ai la profonde conviction que lorsque nous trouvons cette paix intérieure en nous-mêmes, nous pouvons la faire rayonner autour de nous, créant ainsi un effet de vague dans nos vies et dans celles des gens qui nous entourent.
Au plaisir de vous accueillir à la shala afin que vous puissiez, vous aussi, ressentir les bienfaits d’une pratique qui vous ressemble, un souffle à la fois.
— Julie Gauthier
Fondatrice et propriétaire
Pour en apprendre davantage sur l’histoire de La Yoga Shala!
“Shala veut dire ‘’maison’’, ‘’lieu’’ en sanskrit. La Yoga Shala se veut donc un lieu de rassemblement pour la communauté afin que l’on puisse apprendre, grandir et évoluer ensemble. ”
Témoignages clients
Abonnements et tarifs
Investissez dans votre santé et votre bien-être!
Choisissez le forfait ou l’abonnement qui vous convient le mieux parmi les options suivantes.
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À la carte
1 cours
Description du forfait
Vous souhaitez simplement participer à un seul cours? Cette option est idéale si vous ne pouvez pas venir pratiquer régulièrement. Elle est également parfaite pour les amis et les membres de la famille en visite!
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Forfait Éveil
10 cours
Description du forfait
Cette option est idéale si vous pratiquez avec nous 1 à 2 fois par semaine. Elle peut être utilisée pour nos cours réguliers en personne (à l'exception des événements spéciaux et des ateliers).
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Forfait Révélation
20 cours
Description du forfait
Cette option est idéale si vous pratiquez avec nous 1 à 2 fois par semaine. Elle peut être utilisée pour nos cours réguliers en personne (à l'exception des événements spéciaux et des ateliers).
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Forfait Expansion
Illimité / mois
Description du forfait
Si vous pratiquez au moins deux fois par semaine, cette option est une excellente façon de vous investir et d’évoluer dans votre votre pratique! Venez aussi souvent que vous le souhaitez et profitez des nombreux bienfaits du yoga. Le forfait est un renouvellement automatique avec un engagement minimum de 3 mois et est facturé mensuellement jusqu'à l’annulation.
Avantages
• Accès illimité aux cours en studio ou à l’extérieur en saison estival
• 20 % de réduction sur les ateliers organisés par La Yoga Shala (uniquement)
• Rabais chez les marchands locaux tels que le Salon Octobre, Bien-Être avec Noémie, Beauty Bougie et La Mie Véritable.
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Forfait Transformation
Illimité / année
Description du forfait
Ce forfait est le plus avantageux financièrement si vous pratiquez au moins deux fois par semaine et il est idéal pour ceux qui désirent s'immerger complètement dans leur pratique! Cette option est une excellente façon de non seulement vous investir et d’évoluer dans votre votre pratique, mais de vivre une réelle transformation! Ce forfait est payable en un seul versement et vous donne accès aux mêmes privilèges que le Forfait Mensuel Illimité.
Avantages
• 20 % de réduction sur les ateliers organisés par La Yoga Shala (uniquement)
• Accès illimité aux cours en studio ou à l’extérieur en saison estival
• Rabais chez les marchands locaux tels que le Salon Octobre, Bien-Être avec Noémie, Beauty Bougie et La Mie Véritable.
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Forfait Estival 2024
6 cours à l’extérieur
Description du forfait
Ce forfait vous permet de pratiquer soit au Phare de Carleton-sur-Mer, sur la terrasse du Prema Shanti de Carleton-sur-Mer ou sur la pelouse de l’Auberge Mowatt de Maria.
Avantages
Possibilité de varier les lieux de pratique d’une fois à l’autre.
Veuillez noter que la TPS et la TVQ seront ajoutées aux prix indiqués pour toutes nos options de tarification.
